Oferta
Zapraszamy osoby oraz pary, które:
- doświadczają kryzysu i dyskomfortu psychicznego w swoim życiu
- zmagają się ze stresem i nie potrafią odnaleźć jego przyczyn
- odczuwają brak poczucia sensu i celu życia
- cierpią z powodu zaburzeń nerwicowych
- przeżywają problemy emocjonalne
- doświadczają lęków i nie umieją sobie z nimi poradzić
- cierpią z powodu zaburzeń nastroju, depresji, trudności ze snem
- doświadczają trudności w relacjach z innymi ludźmi
- przeżywają żal po stracie (utrata pracy, rozstanie, śmierć bliskiej osoby)
- chcą zbudować trwałe poczucie własnej wartości
- chcą poprawić jakość funkcjonowania i przeżywania swojego związku
- pragną poszerzyć świadomość samego siebie i rozwijać swoją osobowość
- chcą poznać i rozwijać swój ukryty potencjał
W naszym Ośrodku możecie Państwo skorzystać z następujących form pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej:
Konsultacja psychologiczna
Jednorazowe spotkanie z psychologiem\psychoterapeutą mające na celu wstępne określenie charakteru zgłaszanego problemu oraz wskazanie możliwości jego rozwiązania.
Psychoterapia indywidualna
Dłuższy cykl regularnych wizyt u psychoterapeuty, których celem jest wprowadzenie istotnych zmian w sposobie dotychczasowego funkcjonowania osoby poszukującej pomocy oraz poprawa jakości jej życia. Częstotliwość sesji wynika z rodzaju zgłaszanego problemu oraz orientacji psychoterapeutycznej, w jakiej pracuje terapeuta. Przeważnie są to wizyty cotygodniowe lub odbywające się dwa razy w miesiącu. Proces psychoterapeutyczny trwa od kilku miesięcy (terapia krótkoterminowa) do kilku lat (terapia długoterminowa), a jego długość jest uzależniona m. in. od charakteru i zakresu wprowadzanych zmian, źródeł zgłaszanych problemów, częstotliwości sesji itp. Czas trwania jednej wizyty to średnio: 50 - 60 minut w zależności od indywidualnego stylu pracy danego psychoterapeuty.
Psychoterapia par
Szczególna forma oddziaływania psychoterapeutycznego, które jest zorientowane na rozwiązanie problemów przejawianych przez małżeństwo lub osoby pozostające w nieformalnym związku partnerskim. Kluczowymi celami terapii par są: pomoc w osiągnięciu lepszego wzajemnego zrozumienia i zaspokojenia potrzeb małżonków oraz praca nad indywidualnym rozwojem każdego z partnerów.
Interwencja w kryzysie
Aktywne, dyrektywne i krótkotrwałe oddziaływanie mające na celu udzielenie pomocy osobie przeżywającej kryzys. Może obejmować ono wiele technik: od zapewnienia wspomaganemu bezpośredniego kontaktu i wsparcia w trakcie lub zaraz po wystąpieniu konkretnego krytycznego wydarzenia, po skierowanie go na intensywne leczenie czy terapię.
